Hoe ga je van overleven naar leven?
Als je in een soort niemandsland bent terecht gekomen
Je hebt net de laatste behandelingen en controles achter de rug. De behandelend arts zegt: ‘Je bent schoon. Tot over drie maanden.’ Uiteraard ben je blij met dit nieuws. Maar als het ‘hoera-gevoel’ is verdwenen, vraag je je af: Wat nu?
Hoe ga je van overleven naar leven?
Langzaam maar zeker dringt het besef tot je door… Je bent een tijd lang bezig geweest met overleven. Er wordt nu van je verwacht dat je weer gaat leven. ‘Dat je het gewone leven weer oppakt.’ Maar hoe dan? En wat is gewoon?
Nadat je agenda voor lange(re) tijd werd gedomineerd door kanker en behandelingen die je niemand toewenst. Werken iets is waar je niet toe in staat was, nog steeds niet bent, of niet aan moet denken.
Privé is het leven ook anders. Je was de afgelopen tijd ‘de patiënt’, een complete andere rol dan je eerst had.
En dan je lijf. Dat is veranderd door de operaties en behandelingen. Het voelt niet meer van jou, misschien verafschuw je het zelfs.
Een zwart gat
Wat je hierboven leest, is ook mijn ervaring. Ik – Trix Marinusse – was net veertig toen ik de diagnose borstkanker kreeg. Na een heftig behandelingstraject, waarin ik vaak letterlijk het gevoel had dat ik in een achtbaan zat, viel ik in een gat – een soort niemandsland. Wat nu? Ik was dan wel genezen maar ik voelde me verloren en onbegrepen. Terwijl ik weer ‘moest gaan leven’, en toch ‘blij moest zijn dat ik genezen was…’
Ik wilde hulp om mezelf en mijn leven weer op de rit te krijgen. Iemand die mijn behoefte zag. Zelf wist ik het niet. Uiteindelijk heb ik zelf mijn weg gevonden. Via de yoga – ook tijdens de behandelingen – en het deelnemen aan yoga retreats, creatieve therapie samen met mijn kinderen, en 1-op-1 coaching waarin ik echt tot de bodem ging.
Die wanhoop gun ik niemand
Gelukkig zijn er steeds meer voorzieningen waar ex-kankerpatiënten in alle rust aan hun eigen welzijn kunnen werken. Met het programma ‘Houvast na kanker’ en de Soul Search Foundation, dat groepsprogramma’s biedt voor jong volwassen ex-kankerpatiënten, lever ik mijn bijdrage. Want die wanhoop die ik destijds voelde, die gun ik écht niemand.
Houvast voor jou
Ervaar jij hetzelfde als ik destijds? En heb je behoefte aan houvast, en aan iemand die:
- er simpelweg voor je is – buiten de eigen familie-, vrienden- en werkkring.
- naar je luistert en rustig aanhoort waar je mee zit, als de rest van je omgeving wel gewoon doorgaat of vindt dat je weer gewoon door moet doorgaan leven – je bent immers genezen.
- helpt gedachten en gevoelens te doorgronden en te ordenen.
Zodat je weer toekomt aan jezelf, vastigheid voelt onder je voeten, weer vooruit durft te kijken en de regie kunt pakken.
De houvast die ik toen miste, die bied ik jou graag. Ervaren hoe dat is? Download mijn gratis Houvastpakket.
Download mijn gratis e-book
3 TIPS VOOR HOUVAST
Ik heb de afgelopen vier jaren onvermoeibaar naar één doel gewerkt; overleven. En nu dat ik kanker overleefd heb, realiseer ik mij dat ik niet weet hoe ik moet leven.
Tijdens de momenten waar ik het diepst in de put zit, fantaseer ik dat ik weer ziek word. Ik mis het gevoel van een doel hebben en de duidelijkheid van de behandelingen, de manier waarop je je sterfelijkheid recht in de ogen kijkt, simplificeert de dingen en helpen je te focussen op de dingen die ertoe doen. Ik mis het ziekenhuis; net als ik was iedereen daar gebroken, maar daarbuiten, tussen de ‘gewone’ mensen, voel ik mij een buitenstaander, overweldigt en niet in staat om normaal te functioneren.
Vrij vertaald uit: Between Two Kingdoms van Suleika Jaouad